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學名:Prunus Pseudocerasus Lindl.
英名:cherry
別名:鶯桃、荊桃

品種

人們愛好櫻桃已經有數世紀了,它的寶石紅顏色和香氣撲鼻的味道贏得羅馬征服者,也成了希臘人和中國貴族的桌上一角。櫻桃被早期的開拓者座船帶進美國是在西元 1600 年。稍晚,法國移民者從諾曼第帶果核並沿著 Saint Lawrence River 一直種植到 Great Lakes 一帶。在一些法國移民所建立的城市,如底特律等,櫻桃樹變成了他們花園的一部份。

在美國的西北部,櫻桃果樹開始被繁殖是在 1847 年, Mr. Henderson Lewelling 種植了一棵櫻桃果樹在西奧勒岡,他是用牛車從愛華 達州載到西奧勒岡,一直到 1870-1880 年間,他的甜櫻桃和果樹才商業化而成為著名的農場。

美國的櫻桃在種類區分上,分為兩種:甜櫻桃 (Sweet Cherries) 和酸櫻桃 (Tart Cherries or SourCherries or Pie Cherries) ,顧名思 義,甜櫻桃適合鮮吃,而酸櫻桃,大部份是用來做烘培的派、以及罐頭食品、果醬或果汁等。

甜櫻桃的主要產地是在太平洋沿岸的州,如加州和華盛頓州,全美國的甜櫻桃總產量大約 185,000,000 公噸 / 年,大部份都集中在該兩州,密西根州也出產大約 22,700,000 公噸 / 年的甜櫻桃。通常進口到台灣的美國櫻桃大部份都是從加州和華盛頓進口的,因地理位置較接近台灣,以及在空運成本和保鮮的考量。甜櫻桃的品種總共有超過 1,000 種以上,最有名的甜櫻桃品種為 Bing Cherry ,其次 為 Rainier 、 Lambert 和 Queen Anne.

 

功效

許多年來美國一些研究機構,證實水果中,有些是含有益於身體健康的特殊植物天然化學,而大部份都是和色素有關。如櫻桃就含有鮮紅的色素,它具有抗氧化的功能,被稱為花青素( anthocyanins )。

 

選購

應挑選色澤鮮紅、個頭大、果實飽滿、莖梗新鮮、表皮光澤有彈性、沒有外傷內凹者為佳。

清洗

用軟毛刷輕輕刷洗櫻桃表面,並用水浸泡約 10 分鐘。

保存

沒有清洗過的櫻桃,可以用塑膠袋包起來,冷藏於冰箱約可以保存 3-5 天。

禁忌

因櫻桃性溫,體質過於燥熱者,不宜食太多,食用過多容易上火,甚至流鼻血等症狀。

 

營養成分

維他命 A、B1、B2 C、醣類、膳食纖維、蛋白質、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等礦物質,尤以含鐵量居水果之冠。

性味:味甘,性溫。
熱量:70.5卡/100克(約10顆) 。
美國櫻桃盛產期:5月至10月。
紐西蘭櫻桃盛產期:12月至隔年1月。
澳洲櫻桃盛產期:1月。
智利櫻桃盛產期:12月至隔年1月。

美國西北櫻桃

之所以稱做「西北櫻桃」,是因為產地包含了美國西北四州:華盛頓、奧勒岡、愛達荷和猶他。 而 美國產櫻桃的歷史已經有將近 400 年了。櫻桃的起源,可以追溯到石器時代的亞洲,後來經過歐洲,再由早期的移民者在 1629 年傳入了美國。
至於美國西北部開始種植櫻桃,要歸功於一位名叫 Henderson Lewelling 的拓荒者,在 1847 年駕著牛車旅行至奧勒岡時,帶來了第一批櫻桃種子。 在之後的 100 多年裡,華盛頓、奧勒岡、愛達荷和猶他四州的果農開始種植櫻桃,到今天,西北四州已經成為美國櫻桃最大的產地。

美國西北部地區所生產的櫻桃,在市場中最常見的品種可分為: Bing 以及 Rainier 。

Bing 櫻桃,顏色為暗紅色,表皮很有光澤,而且果實碩大飽滿,可以說是西北櫻桃的代表。這個品種的櫻桃最早是在 1875 年,由 Henderson Lewelling 位於奧勒岡西部的櫻桃園所培育出來。而且跟中國人也有些淵源,因為 Bing 櫻桃的名字,是取自於農場中一個中國工人的名字。

Rainier 櫻桃,名字取自美國西北部的 Rainier 山脈,是華盛頓州特有的櫻桃品種。她是由華盛頓州立大學一位 Harold W. Fogle 博士,利用 Bing 和 Van 這兩種品種所混種培育出來, 1960 年才正式上市。

Rainier 櫻桃的外形顏色非常漂亮,金黃色中透著淡淡的粉紅,果皮非常柔嫩,比其他品種更甜美多汁,由於採收期短,採收方式較麻煩,所以售價也比較昂貴。

櫻桃是種很挑剔的水果,它需要非常寒冷的冬天,讓它好好地睡一覺,才能在春天來臨時開花;到了夏天,又需要大量的陽光,它的果實才能長得紅潤飽滿。 因此,種植櫻桃的果園大都在海拔極高的山頂上。而充足的水分,就靠哥倫比亞河和 Rainier 山上的融雪來灌溉。

照顧櫻桃的方法,對講究科學精神的美國人來說,可說是充分發揮了創意。 在春寒料峭的時分,為了促進櫻桃的生長,有些果農就在果園中豎立了高高的風扇,利用熱空氣上升,冷空氣下降的原理,將高空中的溫暖空氣引導下來。

又因為櫻桃在結果實時需要大量陽光,果農就在地上鋪了反光布,用來反射陽光,因為櫻桃被樹葉遮掩、不易受到日照,這樣可以讓每一顆櫻桃都能生長得紅潤漂亮。


鳥啄和蟲害是農作物的天敵,櫻桃也不例外。灑農藥又對人體有害,櫻桃果農們便利用一種帶有氣味的塑膠繩,綁在樹枝上,用氣味來影響蟲兒的交配,據說這種方法可以讓果農們每年省下 250 萬噸的農藥用量。 至於對付好吃的鳥兒,果農們在果園中放置許多瓦斯槍,每隔一段時間就鳴放瓦斯槍來驚嚇鳥兒。

除了怕蟲吃之外,櫻桃嬌生慣養的程度,連微風吹過,都有可能讓葉片劃傷她嬌嫩的表皮;至於雨水,更是櫻桃最怕的一樣東西。因為下雨過後,雨水會留積在櫻桃頂端,造成櫻桃腐爛;如果再經過陽光的照射,櫻桃還會像爆米花一樣爆裂開來。為了預防這種悲劇發生,西北櫻桃的果農不惜耗費巨資,來尋找因應之道。原來,果農在雨後會馬上召來一輛直昇機,低飛在果園上空,用螺旋槳的旋轉,來把囤積在櫻桃上的雨水「吹乾」。

而每一株櫻桃樹,要成長到可以生產櫻桃,要花上將近 10 年的時間;而每一株櫻桃樹的壽命,只有 25 年,也就是說, 25 年之後,這株櫻桃樹就如年老色衰的女人一般,不再賦有生產能力而遭到淘汰。

櫻桃的種植不易,採收又費時費事,即使是在原產地,櫻桃都算是一種價格較昂貴的水果。尤其是生產於美國西北部的西北櫻桃,更是有 「水果中的鑽石」 美譽,能夠贏得這個稱號,當然是指這個地區所產的櫻桃品質而言;但是若用來比喻她不斐的身價,恐怕也不為過吧?

 


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