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學名:Euphorialongana Lam.
英名:Longana Lungan
別名:桂圓、龍目

品種

龍眼樹性強健,栽培成本低,病蟲害較少,噴藥次數 1~2 次即可,是屬於農藥殘毐之清潔水果。早期龍眼多為放任栽培,經過種子繁殖變異很大,種類極多,大多為果實小品質不一,泛稱為「鈕仔眼」:於 20 年前輕農委會補助輔導栽培出優良品種,以下為市場較受歡迎品種:

粉榖

為台灣栽培最多之品種,因甜度高達 26 度,產量豐碩,果實大而整齊,退甘遲,不易脫粒,果實黃褐色,果肉淡白微脆,果粉多餘其他品種,故名粉榖。

福眼

為以往之代表品種,果實黃褐色顆粒大,果肉微脆,但品質及產量均差於粉榖,目前已較少栽培。

紅榖

於台南縣南化鄉發現,又名「湖底」,果榖深褐色故名之:果大甜而豐產,頗受南部市場之歡迎。

青榖

成熟時果實淡黃褐微帶淡綠,又名青皮,果大而豐產,採收後果色較不易變,生長勢較紅榖薄弱,產量亦略遜,也較不普遍。

十月

為極晚熟品種,果實大,甜度可維持較久,於農曆 10 月仍可採收故名之,此時價格為盛產期高出數倍,頗為中北部地區果農所喜歡,惟其嫁接成活率較低,致影響此品種之惟廣。

 

選購

龍眼大不一定比較好,小的比較甜,購買時可以試吃看看,新鮮的龍眼,果肉透明而無汁液溢出,肉質清甜而結實,如果有水份流出即是不新鮮的龍眼,為變質現象。

清洗

洗龍眼時要小心,果蒂部位不宜沾水,否則易變壞,而凡用水沖過的龍眼均不能久存。

保存

龍眼易變質,不適宜儲存過久,購買後最好儘快吃掉。有些進口的龍眼為延長保存鮮度,會加入防腐劑,但使用過量會使肉質變的淡紅渾濁,食用後會有苦澀的感覺,這種龍眼最好不要食用。

禁忌

有內熱、痰火的人都不應多吃。痛風患者吃過量龍眼,可能會引發關節腫痛,對於本身帶熱的氣喘患者,則會引發肺熱咳嗽。而燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹者千萬不要吃 。

 

營養成分

蛋白質、醣類、膳食纖維、維他命A、B、C、磷、鉀等。

性味:味甘,性溫。
熱量:83卡/100克 ( 約10顆 )。
盛產地:台南縣、南投縣、高雄縣等地。
盛產期:7月到10月。

 


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